Hemen Ara

Whatsapp Destek

Obezite ve Metobolik Cerrahi Uzmanı - Op. Dr. Serkan Tüğen

VKI Ölçüm

VKI Ölçüm
VKI Ölçüm

VKİ yani Vücuk Kitle İndeksi, vücut ağırlığının (kg cinsinden), boyun (metre cinsinden) karesine bölünmesi ile hesaplanır.

VKİ = kg / m2

Örn: 75 kg ağırlığında ve 1.80 metre boyunda bir bireyin Vücut Kitle İndeksi 23 tür.

VKİ sonucu, çocuklarda, hamile kadınlarda ve vücut geliştirme sporu yapan kaslı kişilerde doğru çıkmayacaktır. Bunun dışında her iki cinsiyet için, tüm yaşlarda bu değer kullanılır.

Eğer Vücut Kitle İndeksiniz (VKİ);
25 den küçük ise "Sağlıklı Kilo"
25 - 29.9 arasında ise "Kilolu"
30 - 39.9 arasında ise "Obez"
40 dan büyük ise "Morbid Obez" siniz.

VKİ Hesaplama

Cinsiyet Erkek Kadın
Kilo
Boy
SONUÇLAR
Vücut Yüzey Alanı m 2
Yağsız Kilonuz kg
Olması Gereken Kilonuz kg
VKI (Vücut Kitle İndeksi) kg/m 2 =

Sosyal Ağlarda Paylaş